早漏の定義は人それぞれですが、オナニーの刺激が起因している場合もあります。

性生活でお悩みの方必見の話題について、このページで記載しています。

• 遅漏になりたい！そんな人におすすめのトレーニング方法２選
• 早漏改善に最も効果的なのは医薬品
• 早漏から遅漏になるオナニー方法とは
• 遅漏は良い点だけじゃない！？

早漏（気味）な人も、これを読むだけで最適な改善方法がわかります。 パートナーを十分に満足させたい人必見です。

まずは、あなたの症状に合う改善方法をチェックしてみましょう。

過敏性早漏やストレス性早漏の方にとって、オナニーでの訓練は有効な早漏防止の方法です。

実際に早漏治療で使われているスクイーズ法や、オナニーグッズを使う方法などもあります。

スクイーズ法

早漏治療のトレーニングはいくつかありますが、スクイーズ法は一人でできるのでお手軽です。

やり方を簡単に説明すると以下の通り。

• 手順1．オナニーをする
• 手順2．射精感が強まったらやめる
• 手順3．亀頭の裏筋が始まる部分を押さえる

押さえる箇所は以下の図の通り。↓

これを行なうと自然と射精感が引いてきます。
この方法でオナニーを繰り返し、射精までの時間を長引かせる練習をします。

参照：Wikipedia　https://ja.wikipedia.org/wiki/早漏

オナニーグッズを利用する

バキュームカップはTENGAなどがAmazonや楽天などの国内通販サイトでも気軽に買えます。

TENGAでは早漏対策のためのバキュームカップを開発しているので、お悩みの方は一度利用しても良いのではないでしょうか。

1回のみの使用ですが、1,000円程度で購入できますし、強度も選べます。

早漏の方から遅漏にお悩みの方まで対策できる、うれしいオナニーグッズです。

参照：株式会社TENGAヘルスケア　https://www.value-press.com/pressrelease/208397

「早漏」と一言で言っても、実はいろいろタイプがあります。

• 過敏性早漏
  ペニスや性感帯が敏感すぎるタイプ。
• ストレス性早漏（心因性早漏）
  性行為を想像するだけで勃起し、射精しまうタイプ。
• 衰弱性早漏
  筋力の衰えによって絶頂の前に射精してしまうタイプ。
• ED性早漏
  十分な硬さが得られないペニスでセックスをして、射精が早まってしまうタイプ。

日本人男性のおよそ8割以上は早漏だと言われています。

射精のタイミングが早くてもパートナーが満足してくれていれば早漏とは言いませんが、「そもそも挿入する前に射精してしまった」「挿入してから1、2分しか持たないためパートナーを満足させてあげられない」場合は治療が必要です。

こちらのページに早漏の詳しい改善方法を掲載してあるので興味のある方はどうぞ。

遅漏になるには、オナニーをトレーニングする方法以外に、医薬品を活用する方法もあります。
医薬品を使うメリットは、以下の通りです。

• 自分の症状に合ったものを選べる


• トレーニングよりも早く効果を実感しやすい


• 衰弱性、ED性の早漏も改善する

また、オナニーでのトレーニングと医薬品をダブル活用することで、より確実に早漏を改善する効果が期待できます。

過敏性早漏にはリドスプレー！吹きかけるだけでOK

【リドスプレー：1本2,250円】

ペニスや性感帯が敏感すぎる過敏性早漏タイプには、リドスプレーが向いています。
リドスプレーには、医療機関でも使用されている有効成分、リドカインが含まれています。

リドカインには、感度を麻痺させる働きがあります。
この働きによって、スプレーした亀頭の感度を鈍らせ、射精までの時間を長くすることが可能です。

おすすめポイント！

・スプレーするだけで早漏を改善

・約10分で効き目を実感できる

リドスプレーをグー薬局で購入する

ストレス性早漏にはポゼット！射精時間を最大5倍延長

【ポゼット：1箱（10錠）1,500円】

精神的な要素が原因となるストレス性早漏タイプには、興奮を抑えるポゼットが向いています。

ポゼットに含まれる有効成分ダポキセチンには、射精までの持続時間を3～5倍に延ばす作用があります。

また、ポゼットは世界で初めて開発された早漏防止薬、プリリジーのジェネリック医薬品でもあります。

おすすめポイント！

・安全性が高く、副作用が起きにくい早漏防止薬

・1,500円と低価格なので、初めて利用する人にも使いやすい

ポゼットをグー薬局で購入する

加齢に負けないスーパーカマグラ！勃起力と持続時間アップ

【スーパーカマグラ：1箱（4錠）1,950円】

加齢などによる筋力の衰えが原因の衰弱性早漏タイプには、スーパーカマグラが向いています。
スーパーカマグラには、ED治療薬として有名なバイアグラの有効成分と、早漏を改善する有効成分ダポキセチンが含まれています。

射精時間を延ばすだけでなく、加齢や疲労で衰えてきた勃起力もアップさせたい人に最適です。
衰えた筋力をより鍛えるためにも、トレーニングと併せての服用がオススメです。

おすすめポイント！

・2.000円以下で勃起力と早漏改善のダブル効果を実感！

・早漏だけでなく、勃起不全や中折れの症状にも効果的

スーパーカマグラをグー薬局で購入する

EDと早漏どっちも改善するならスーパーシアスマ！長時間楽しめる体に

【スーパーシアスマ：1箱（4錠）2,000円】

ED（勃起不全）が原因で射精が早まってしまうED性早漏タイプには、スーパーシアスマが向いています。
スーパーシアスマには、ED治療薬として世界人気第1位のシアリスの有効成分と、早漏を改善する有効成分ダポキセチンが含まれています。

EDによってうまく勃起できない、中折れが原因で焦って射精が早まってしまう、といった人の症状改善に役立ちます。
服用と一緒に下半身全体を鍛えるトレーニングを行うと、より効果が期待できます。

おすすめポイント！

・射精時間の延長に加え、勃起不全や中折れの症状にも効果的

・ED症状の改善効果は最大36時間まで持続する

スーパーシアスマをグー薬局で購入する

早漏の方は以下のようなオナニーをしてないでしょうか？

当てはまるかチェックしてみると、解決方法が見つけやすくなるかもしれません。

足を伸ばしてオナニーをしている

傾向として、就寝前にオナニーをする方が多いといわれています。

そんなとき、体勢は寝ている状態で仰向けになって、足を伸ばしたままオナニーをすることになります。

いわゆる足ピンオナニーですが、お尻に力を入れるため射精を促しやすくなります。

しかし、実際のセックスでは足を曲げることが多く、足ピン状態になることはなかなかないため、慣れてしまうのは避けたい姿勢です。

• 足を曲げてセックスする
  ↓
  足ピン状態よりも股間回りの筋肉に力が入らない
  ↓
  我慢できずすぐ射精してしまう

というわけで、足をのばしてのオナニーに慣れている方は気を付けましょう。

皮オナニーをしている

皮オナニーとは、包皮ごとしごくオナニーのことです。

・手が汚れなくてオナニーしやすい

・仮性包茎のため自然と皮オナニーをしている

・亀頭の敏感さが保てる

こういった理由から皮オナニーをしている方もいます。

しかし、亀頭が敏感なままで気持ちよくなれる、ということは、刺激に敏感になるということ。

あまりにも皮オナニーだけに慣れていると、いざセックスのときに我慢が保てません。

そうはいっても、日本人男性はほとんどの方が仮性包茎なので、亀頭が出ないままオナニーしてしまいがち。
早漏になりやすい環境が整ってしまっているのです。

実際のセックスに慣れていない

オナニーではなく、相手がいる初めてのセックスの際は誰でも緊張していたのではないでしょうか。

精神的プレッシャーがあったり、刺激に慣れていなかったりすると、射精のコントロールが効かなくなってしまいます。

ストレス性の早漏の解決法は、とにかく経験を積むことです。

しかし、慣れるまでに相手に気を使ったり、がっかりさせたり、改善まではいばらの道だといえます。

早漏でお悩みの方は「遅漏になる方法」を身につければ、射精の時間をコントロールできると思うかもしれません。

• セックスの時間が楽しめる
• パートナーを満足させられる
• 男の自信が保てる

実際に射精時間を長くできたことで、上のような感想を持つ方も少なくありません。

しかし、躍起になって遅漏になるオナニーをしてしまうと、困ったことになる場合もあるのです。

射精時間が長い（遅漏含む）方のセックスで、良い体験や悪い体験をした方の口コミを見てみましょう。

遅漏の〇×口コミ

早漏だと困ることがあるように、遅漏もメリットばかりではありません。

〇（遅漏で良かったこと、彼が遅漏でこんな嬉しいことがあった）と
×（遅漏でこんな困ったことになった、彼が遅漏で困った）で分けて、体験談を探してみました。

遅漏になるオナニーにも注意点あり

口コミを見たように、射精までの時間が長くコントロールできない遅漏だと、困ることもあります。
以下の方法でオナニーをしていると、遅漏を引き起こしてしまいます。

TENGAでは遅漏に悩む方向けのバキュームカップも開発していることもあり、遅漏になりすぎるのも男性にとって大きな問題なのです。
強い刺激なしでは射精ができなくなり、

以上のようにセックスが大きなストレスになってしまうのです。

とはいえ、握る力をコントロールするのはなかなか難しいもの。
オナニーで遅漏になれる！トレーニング方法で紹介したように、

• 射精を我慢するコントロールを覚える
• 道具を使って力を調整しやすくする

ことが大事です。
それ以外に、薬を飲んだり塗ったりする方法であれば、長期的な訓練なしで簡単に早漏を防止できるのでおすすめです。

間違ったオナニーや、過去の性体験のトラウマで誰でも早漏になる可能性はあります。

オナニーの仕方を変えるだけで早漏から遅漏に近づけることはできますが、遅漏も早漏とはまた異なる問題があります。
くれぐれもペニスをしごく強さには気を付けましょう。

地道なトレーニングを続ければ、早漏はいつか改善するかもしれません。
しかし、解決するまで満足いくセックスはできないままです。

早漏は時間をかけなくても改善することがあります。
早漏の場合、オナニーや心理的要因に原因があっても早漏改善薬などを使えば、早いうちに自信を取り戻すことができます。

• 亀頭の感度を鈍らせる
• 精神的ストレスを軽くする
• 衰弱性、ED性の早漏も改善する

以上が期待できるのはやはり医薬品です。
飲むタイプだけでなく、塗るタイプもあるので、自分に合った薬が見つかるでしょう。

医薬品なら気兼ねなく対策に励むことができるため、パートナーから「いつの間にこんなにもつようになったの？」といわれること間違いなしです。